82公斤等于多少斤(82公斤等于多少斤的图片)


#清风计划#

肥胖,是我们现代人要面对的一个重要健康问题。

随着生活水平的不断提高,我们的餐桌也是越来越丰富,大鱼大肉,但是随之而来就是肥胖问题。


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肥胖不仅影响美观,而且影响健康


肥胖,不仅可以影响美观,而且对我们人体的健康也是极大的影响。

有研究显示,肥胖是多种疾病的危险因素,也就是说,肥胖的人,比别人更容易患多种疾病。比如高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病(包括冠心病、心肌梗死、脑血管梗死等)等严重疾病,胖子更容易患。


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肥胖可以导致多种疾病,严重危害我们的健康


但是,到底如何定义肥胖,多少斤算胖呢?

160斤算胖吗?肯能你觉得算。但是万一一个人身高1.98米,这160斤似乎就不算胖

120斤算胖吗?可能你觉得不算胖。但是万一这个人身高只有1.5米,这120斤的体重似乎就有点多了

所以,如何才能知道一个人到底是胖还是不胖呢?

其实有一个很实用的指标,那就是身体质量指数(简称BMI)

BMI的计算方法是体重除以身高的平方

当然,还有更简单的方法,那就是直接利用今日头条APP,在上方的搜索框输入“bmi计算器”,点击搜索,就会出现免费的BMI计算器

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点进去之后,输入自己的身高、体重,再点击计算就可以。比如我,身高1.78米,体重82公斤。我就在框里面输入178和82,点击“计算BMI”,就可以算出来我的BMI值是25.9,属于超重。

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往下翻,还会有BMI的正常指标


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男性体重指数BMI的增加与男性食管癌腺癌、甲状腺癌、结肠癌和肾癌等发病危险显著相关,体重指数没增加5,食管癌、甲状腺癌、结肠癌和肾癌的发病危险分别增加52%、33%、24%和25%

女性的BMI与女性子宫内膜异位症、胆囊癌、食管腺癌和肾癌发病显著有关,体重指数每增加5,子宫内膜异位、胆囊癌、食管腺癌和肾癌的发病率分别增加59%、59%、51%和34%


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著名影星沈殿霞就是因为重度肥胖,引发糖尿病、胆囊炎,最后诱发胆囊癌,导致死亡。


所以,大家赶紧查一查自己的BMI是多少,如果胖了,赶紧要减肥哦

直接利用今日头条APP,在上方的搜索框输入“bmi计算器”,点击搜索,就会出现免费的BMI计算器

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