现在香烟品牌越来越多，有些品种的香烟口味比较偏淡，已经不适合很多烟瘾大的人和老烟民来抽，他们追求的是普通香烟的那种刺激感和烟气的浓厚感。其实上了一定的年龄，就不再适合抽烟气大，口感劲道的香烟了……因为抽起来对身体的伤害也是很大的。今天就来说说烟瘾大的人要记住，这5款烟最好少抽，对身体伤害特别大！
1、玉溪（硬出口）香烟，这款玉溪香烟和软包的玉溪烟可谓是老搭档，烟草纯正，口味比较浓烈，很多烟民朋友都喜欢，但是和软包玉溪烟相比，硬盒玉溪烟虽然价格比较低，但焦油量可不低，达到了15毫克，建议那些把这款香烟作为长期口粮的老烟民朋友，如果为了自己的健康着想，不妨换一种品牌的香烟试一试.
2、软包中华香烟，软包中华香烟可是人人都爱的高档香烟，但是很多人不知道的是，软包中华香烟虽烟气浓郁口感纯正，但它的焦油含量也达到了12毫克，属于高焦油含量的香烟品牌了。有些人平时节省口粮就为了抽一包软包中华香烟，大家抽的时候要注意了。
3、阿诗玛(专供出口)，阿诗玛香烟，这款香烟一般在免税区能够买得到，它的包装盒普通的阿诗玛香烟包装没有什么区别，但是有一点不同，这款出口的阿诗玛香烟交流含量特别高。它的焦油含量达到了20毫克，比普通香烟的两倍焦油含量都要多，虽然说抽起来还有淡淡的薄荷味道，但是依然改变不了它高焦油含量的事实，当然为了身体健康，还是少抽为好。
4、红旗渠(硬金红)，这款10元一包的红旗渠也是高焦油香烟，所以大家要少抽。这烟俗称金渠或者十渠，现在改包装了估计去年也降低焦油了变成了黄金叶品牌旗下红旗渠，河南人最爱这烟总体感觉比较值，特别是头两口，挺香，但后半截抽起来就有点呛喉咙。
5、娇子(08)，这烟的焦油量为14mg，比普通香烟还高出了2mg。点燃烟支，入口饱满，浓度中等，力度也适中，这个烟的气质感密度较高纯度却失望，香气更是突兀沉闷，带来感官的不爽快心情不愉悦的感觉，迫不及待口呼至尽……烟至后段，较为平稳。以上就是介绍的5款烟，对于烟瘾大的人，这几种烟要少抽，对身体伤害确实有点大，为了身体健康，还是少抽为好，你们说呢？
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